Le Coaching

Le Coach n’est ni un enseignant, ni un instructeur, ni un conseiller, ni même un expert. Son rôle n’est pas de vous dire quoi faire ni comment le faire. Vous avez en vous des talents uniques à révéler et les capacités nécessaires pour réaliser vos souhaits

Vous analyserez ce qu’il se passe maintenant, vous découvrirez ce qui vous empêche d’atteindre votre but, ce qui vous maintient dans des relations conflictuelles à la maison ou au travail, ce qui vous freine pour vivre sereinement et pleinement votre vie. Vous serez accompagné(e) pour mettre en pratique des actions appropriées , vous apprendrez à vous respecter, à connaître vos besoins et vous faire respecter 

Par un échange interactif, j’accompagne votre réflexion et : 

– Vous apporte une vision extérieure et nouvelle sur la situation que vous souhaitez faire évoluer, sans jugement. 

– Facilite l’identification de vos objectifs et de vos besoins. 

– Met en lumière vos comportements facilitants et limitants. 

– Stimule vos prises de conscience. 

– Eveille votre sens critique et votre perception. 

– Soutient vos initiatives.

– Facilite votre réussite.

Le Coaching de Vie est un accompagnement rapide et puissant qui favorise le changement que vous souhaitez dans votre vie. 

Le Coaching de Vie est un accompagnement individualisé , tenant compte de vos atouts et de votre personnalité. 

Le Coaching de Vie vous apporte un regard neuf sur vous-même et sur votre situation. Il développe la puissance personnelle et suscite vos capacités à innover, créer, décider.

Lorsqu’il s’agit de soi, il n’est pas aisé de se remettre en question de manière objective. Un regard extérieur et aguerri peut vous aider à mettre en lumière des comportements ou situations qui vous limitent dans votre désir de changements

L’aide d’un professionnel, d’un coach compétent, vous aide à clarifier votre quotidien, votre projet de vie

Vous souhaitez : 

– Retrouver dynamisme et joie de vivre. 

– Exprimer votre potentiel en créant la vie qui vous plaît. 

– Créer de bonnes relations amicales, affectives, professionnelles. 

– Renforcer la confiance en vous et affirmer vos choix. 

– Faire évoluer un comportement limitant. 

– Développer adaptation et autonomie pour gérer les transitions de la vie (divorce, séparation, départ des enfants, retraite…)

– Vous épanouir dans votre couple. 

– Entretenir de bonnes relations avec vos adolescents

Je vous accompagne dans la découverte de vos potentiels et vous suis dans la mise en œuvre de vos objectifs. 

Vous êtes un professionnel, un manager d’équipe, un entrepreneur ambitieux, un étudiant préparant ses examens et son entrée dans la vie active, un artiste « en herbe », une mère souhaitant entrer dans le monde du travail… 

Le Coaching Professionnel est un outil puissant et rapide pour vous réaliser sereinement et pleinement au sein du monde professionnel. 

Vous souhaitez : 

– Améliorer votre gestion du temps. 

– Communiquer efficacement. 

– Valoriser vos talents et vos qualités avec confiance. 

– Dépasser les périodes de stress. 

– Animer efficacement vos réunions. 

– Prendre de nouvelles fonctions avec fluidité. 

– Analyser et gérer les conflits relationnels. 

– Eclaircir vos objectifs et votre plan de carrière. 

– Évoluer vers un nouveau poste, un nouveau projet professionnel. 

Le Coaching Professionnel vous offre un espace d’écoute, d’échanges , de questionnements vous permettant de prendre conscience des comportements inadéquates que vous utilisez dans telles ou telles situations, de les analyser, de les transformer en stratégies efficaces selon vos objectifs et vos attentes . 

Le Coaching Professionnel vous permettra de faire le point sur vous, vos points forts, vos faiblesses, vos motivations, vos freins. Vous découvrirez les outils qui vous permettront de jongler entre le « savoir-être » et le « savoir-faire ». Outils indispensables pour apprendre à mieux vous connaître, mieux connaître les autres et vous adaptez à votre environnement . Il développera votre confiance et votre estime

Une écoute bienveillante, une grande ouverture d’esprit, un profond respect, une confidentialité stricte, un regard extérieur vous invitant à observer les choses sous un autre angle, un travail profond sur vos valeurs et vos besoins, des outils ludiques et créatifs adaptés à votre sensibilité et à vos besoins

Ma pratique du coaching s’appuie aussi sur la PNL. (Programmation Neuro-Linguistique) 

La PNL est orientée Solution : 

– Elle se concentre sur le « comment » plutôt que sur le « pourquoi » : « Comment sortir de la situation actuelle ? », « Comment atteindre l’objectif que je me fixe ? » 

– Elle se focalise sur les objectifs plutôt que sur les problèmes : « Qu’est-ce que je veux à la place de la situation actuelle ? » 

– Elle comprend une méthode de questionnement ainsi que des techniques pour favoriser le passage à l’action. Elle s’appuie sur un cadre et des principes qui permettent au Coach d’adopter une attitude de: 

– Profond respect

– Acceptation sans jugement de la personne telle qu’elle est. 

– Confiance dans les capacités de la personne à résoudre ses propres problèmes. 

C’est dans cette sécurité de la relation bienveillante qu’un vrai travail sur soi est mené. 

Le travail de coaching que je vous propose vous permettra de mieux vous connaître , d’adopter une vision élargie du monde et de vous-même , et de prendre conscience de nouveaux choix et comportements possibles . C’est le point de départ du changement pour une vie plus unifiée et plus libre, une vie plus épanouissante.